《白髪》が増えやすくなるんです！！これは気になりますよね！！

『春から夏』『過度なダイエット』『出産後』キーワードから説明します！

■1：春から夏は要注意な時期

髪の色はメラニン色素の量とバランスで決まりす。このメラニン色素を作るのがメラノサイト。この細胞は、ストレスに弱いという特徴があります。

春は環境の変化などでストレスを感じやすい時期。メラノサイトが正常な働きをしなくなり、白髪が増えやすくなると考えられます。

自律神経のバランスが乱れやすく、血行が悪くなり頭皮から髪へと栄養が届きにくくなることも。

■2：過度なダイエットをしている時

食事制限で過度なダイエットは要注意です。摂取した栄養は、生命活動を維持するための器官から使われていきます。

髪は優先順位が低いので、栄養が行き渡らず白髪になる危険が高まるそうです。

 
■3：出産後

妊娠中は女性ホルモンが100～1,000倍に増えるそうで、生えている毛は抜けにくくなります。が・・・・・出産をするとホルモンは減少して毛が抜けやすく脱毛するというのは、皆さんもご存知ですよね。

ホルモンの分泌が不安定になり、エストロゲンも弱まることから、白髪が増える傾向にあるようです。